你听说过“疼起来堪比分娩”的肾绞痛吗？是否见过亲友因一颗小小的结石辗转难眠、痛不欲生？泌尿系结石，这颗隐藏在体内的“定时炸弹”，正悄然威胁大家的健康与幸福！

      为进一步增强公众健康意识，远离泌尿系结石困扰，7月31日下午，我院护理部在门诊三楼多功能厅举办了一场主题为“知‘石’防‘石’，远离痛不可忍的泌尿系结石”护理科普讲座，为各科室患者及家属带来了一场健康知识盛宴。

      活动现场，综合外科护师段昱宏系统讲解了泌尿系结石的基础知识、症状危害、治疗护理和预防要点，帮助大家直观认识到泌尿系结石的危害和预防知识，牢固树立健康的生活理念。现场还进行了互动答疑，段昱宏针对大家的疑问一一给予解答，并提供了个性化建议。

      炎炎夏日，暑期蒸腾，正是泌尿系结石的高发时段，本次健康科普针对性和实用性强，帮助患者及家属掌握了科学的健康知识，包括能识别家人是否出现腰痛、血尿、发热等结石信号，及时督促就医；能及时调整饮食，比如给尿酸高的家人减少嘌呤摄入，为易出汗的家人准备温水；关注家人每日饮水量，陪同进行跳跃运动，协助记录用药和复查时间，以及会应用预防知识保护自身，降低患病风险。

      健康无价，预防为先，让我们共同行动，别让结石成为生命中的“痛”点！ 我院始终以专业医疗技术和人性化服务守护患者健康，并将继续推动健康知识普及，不断提升公众健康素养和生活品质，让每一位居民都能成为自己健康的守护者！