为进一步增强公众健康意识，8月13日，由我院护理部主办的“亮健”护理科普宣教活动如期开展，本期活动聚焦大众关注度极高的高血压问题，心血管内科护理团队化身健康“科普员”，以“高血压的健康教育”为主题，为大家带来了一场干货满满的健康知识分享。

      活动现场，心血管内科主管护师代安阳凭借丰富的临床经验，围绕高血压的危险因素、常见症状、测量方法、注意事项等基础知识点，用通俗易懂的语言为大家进行了讲解。尤其针对“如何在家准确测量血压”“不同人群的血压控制目标”等实用问题，她还进行了细致解答。

      此外，团队还重点分享了高血压的日常管理技巧，包括合理膳食、适度运动、规律作息以及规范用药等方面的注意事项，强调了“饮食控盐”“戒烟限酒”“保持情绪稳定”等生活细节对血压管理的重要性。参与者们纷纷表示，这次活动让自己对高血压有了更科学的认识，学到的管理方法简单易行，回家后会马上用起来，促进血压健康管理。

      未来，“亮健”护理科普活动将持续关注大众健康需求，推出更多针对性强的科普内容，将实用的健康知识传递给更多人，帮助大家树立科学的健康观念，为提升全民健康素养贡献力量。