近期，“疲劳运动”诱发猝死引起广泛关注。36岁的市民李先生，是一名跑步爱好者，却被亲戚劝“别再跑步了”，身边不少跑友也改健步走了，这让他疑虑重重：究竟还能不能安心跑步？

      由于白天上班忙，这天晚上，李先生锻炼时经过我院门口，看到门诊大厅灯光明亮，询问得知我院夜间门诊开放，遂立即挂号。他对接诊的心血管内科副主任医师杨华说，自己跑步时偶有不适，但未检查过，希望给心脏做一次全面“体检”。

      杨华仔细询问症状、家族史、饮食作息、生活习惯等情况，并为李先生测量了血压，并为他预约了24小时动态心电图及血糖、血脂等化验检查。“晚上也能来就诊，真方便！”李先生高兴地说，完成这些检查，就能知道心脏健康状况，心里的一块石头也落地了。

      针对李先生关于跑步与健康方面的疑问，杨华继续讲解，不少人认为自己坚持跑步，心肺功能肯定不差，实则不然，长期跑步与心脏健康不能简单划等号。中青年、“三高”、肥胖、长期高压力人群，或者在饮酒、感冒、长期熬夜状态下勉强自己跑步，会让心脏短时间内负荷骤增，易诱发恶性心律失常、心肌梗死等，猝死风险相对较高。

      而本身就有基础疾病的人群，例如未控制的高血压、未治疗的冠心病、心律失常或心力衰竭患者，盲目跑步风险更高。“如果血压在150/85mmHg以上，还去剧烈跑步，可能诱发急性心血管事件。”杨华强调，这类人群必须在基础疾病控制稳定后，在医生指导下进行运动，而非盲目锻炼。所有人群都应遵循一个原则：循序渐进、量力而行。科学、适度的运动，对促进心肺功能大有裨益，即便是做过心脏手术的人，也并非跑步的绝对禁忌人群。

      听完杨华医生的专业科普后，李先生表示受益匪浅，会将这些知识讲给其他跑友，做到定期体检，避免盲目运动，及时发现潜在的健康隐患。

      我院夜间门诊，破解上班族和学生“白天没时间、看病请假难”痛点，开设呼吸与危重症医学科、消化内科、心血管内科、妇产科、内分泌科、神经内科、康复医学科等科室，同时配套开展血液化验、B超、心电图、CT、MRI等检查项目，能够做到患者常规检查当日完成，无缝衔接下班和放学时间，不仅帮您省去请假调班的麻烦，还能错开日间门诊高峰期，同时也能享受到各专科主任、科室副高及以上职称专家诊疗服务。