每天清晨，在我院心血管病院心脏康复中心，总能看到一群人在有序排队。他们不是等待拿药、做常规检查，而是即将开启一场“量身定制”的运动治疗。

      这里汇聚了多种心血管疾病患者——冠脉支架或药物球囊术后患者、慢性心力衰竭患者、暂时不需要介入治疗的冠心病患者，以及高血压、糖尿病及肥胖人群……他们之中，有的人每天准时报到，有些人隔天一次；有人进行间歇高强度运动，有人则持续中等强度运动；值得一提的是，一些患者坚持这种运动治疗已达2-3个月之久。

      “手术后，我以为万事大吉了，没想到仍时常感到胸闷、气短，甚至胸痛。来这儿运动治疗后，这些症状竟然逐渐缓解乃至消失了。”一位冠脉支架术后患者说。

      更令人振奋的，是心功能改善。一名心力衰竭患者，在经过30天运动康复后，心脏射血分数有效提高；而另一位男性患者的转变，则更加生活化，“以前和老伴散步，我总是跟不上她的步伐。现在反过来了，她得小跑才能追上我！”

      个性化运动处方，让治疗更具针对性

      这些患者运动时间、方式强度各不相同，个性化“运动处方”的背后，是心血管病院副院长刘云凤团队的精准评估与针对性设计。

      “运动康复是心脏康复的核心，但绝非简单的‘多活动’，需要结合患者具体情况——包括心肺功能、体适能水平、并发症等，制定专属的运动处方。”刘云凤表示，这就是为什么有人需要中等强度持续运动，有人则适合间歇高强度训练；有人每天运动，有人则需要隔天休息。

      科学运动，心脏康复的良药

      现代心脏康复理念，已经发生了根本性转变，运动不再是被禁止的项目，反而成为治疗的重要组成部分。科学设计的运动训练，具有以下作用：

      改善心肌供血，促进侧支循环建立，减少心绞痛发作；增强心肺功能，提高摄氧能力；延缓动脉血管内斑块进展；改善心脏收缩及舒张功能，降低心力衰竭恶化住院率；调节血压、血糖和血脂，减轻体重，改善代谢；缓解焦虑抑郁，提高生活质量。

      专业团队护航，确保治疗安全有效

      在我院心脏康复中心，每位患者的运动治疗，都在严密监护下进行。治疗前，患者会接受包括心肺运动试验在内的科学评估，明确个人运动耐量和安全范围。治疗过程中，医护人员实时监测心电图、血压和血氧饱和度，确保安全有效。

      刘云凤特别强调：“我们注重的是‘精准康复’，就像用药需要个性化一样，运动处方也必须因人而异，目标就是让每位患者在安全的前提下，都能最大程度获得康复效果。

      如果您需要咨询心脏康复运动事宜，请联系我院心脏康复中心，电话：029-87865084。