“受伤后手脚使不上劲，以后是不是就这样了？”这是不少术后（伤病）患者的担忧。其实，伤病不是生活的“暂停键”——通过科学康复，可让部分患者恢复生活自理、部分职场人群重返工作岗位。

      今天，我们就带您解锁康复的“关键密码”，让生活“重回正轨”。

      康复不是“可选项”，而是“必选项”

      很多人觉得治好伤就够了，但临床数据显示，未经系统康复的患者，肢体僵硬、功能退化风险会增加，生活质量大打折扣。

      康复的核心，是激活身体的“代偿潜能”，就像断枝的树能萌发新芽。身体受伤后，通过科学的康复训练，健康组织可逐步接管受损功能，促进功能恢复速度提升，这是是伤病治疗不可或缺的一环。

      3个月“黄金期”，决定康复效果

      康复就像“赶农时”，错过最佳时间窗口，就很难弥补。医学上把伤病后的3个月称为“黄金康复期”，这是身体功能恢复的加速阶段，早干预、早训练，才能把功能损伤降到最低。

      量身定制，改善身体功能

      不同伤病的康复需求各有不同，我院康复医学科“量体裁衣”，为不同患者制定精准的康复方案。

      运动功能康复：从床上翻身、坐起，到站立、行走，循序渐进。病情严重患者，可借助康复器械（如减重步态仪），纠正异常姿势，重新学会“稳稳走路”；

      言语功能康复：说话含糊、表达吃力的患者，通过发音训练、词语复述等方法，逐步恢复清晰沟通的能力。

      认知与情绪康复：记不住事、情绪低落的患者，通过记忆训练、注意力游戏改善认知；此外，家人的陪伴和专业心理疏导，也能帮助患者走出情绪低谷。