不少人喜欢喝“快乐水”，不过要警惕，“快乐水”可能变成“伤牙水”。

      高中学生小李（化姓），16岁，因长期大量饮用碳酸饮料，且未及时正确漱口，导致饮料中的酸性物质长时间、反复腐蚀牙釉质，牙齿逐渐变成褐色，甚至出现实质性缺损，严重影响美观和健康。近日，他来到我院口腔科就诊。

上 治疗前 / 下 治疗后

      党秀医生接诊后，经过仔细检查，发现小李患的是“牙齿酸蚀症”，俗称“可乐牙”。考虑到美观需求，党秀为他匹配牙齿颜色后，采用相关材料一层层雕刻、填充缺损部位。经过治疗后，小李牙齿表面逐渐恢复了光滑平整的形态与色泽。

      上述病例并非个例。当前，随着饮食结构和习惯改变，“可乐牙”在青少年群体中普遍常见。那么，关于“可乐牙”，你了解多少？

      “可乐牙”是怎样形成的？

      “可乐牙”的本质是化学性酸蚀。几乎所有碳酸饮料、果汁、运动饮料都含有酸性成分（如磷酸、柠檬酸），这些酸性物质的pH值远低于牙齿釉质脱矿的临界值（pH5.5），频繁饮用时，牙齿长时间“浸泡”在酸性环境中，牙釉质表面的钙、磷离子就会被溶解、剥离，导致牙齿变薄变脆弱，失去原有的光泽和硬度，最终形成凹陷和着色。

      如何科学预防“可乐牙”？

      1.控制频率与总量。尽量减少饮用碳酸饮料和酸性果汁的频率，最好用清水或牛奶替代。

      2.使用吸管，快速饮用。使用吸管可以减少饮料与牙齿表面的直接接触。同时避免小口慢饮，延长酸性物质在口腔内的停留时间。

      3.饮用后漱口，半小时后再刷牙。饮用酸性饮料后，应立即用清水漱口，以中和、稀释口腔内的酸性环境。但切记不要立即刷牙，因为此时牙釉质被软化，立即刷牙会加剧磨损。建议等待30-40分钟，待唾液自然中和酸性后再刷牙。

      如何治疗“可乐牙”？

      1.早期白斑阶段：可通过再矿化治疗（如涂氟）来促进修复，遏制发展；

      2.出现缺损或着色：可选择美学修复，具有微创、美观、经济等特点；

      3.严重缺损：若牙齿缺损严重，可能需要进行瓷贴面或全冠修复。

      牙齿健康是全身健康的重要组成部分，希望广大家长和青少年关注口腔健康，远离“可乐牙”，掌握正确的预防知识，让每一次笑容绽放都健康灿烂！