3月1日，“全国爱耳日”惠民活动等您来！

发布时间：2024-03-01 发布人：中铁西安医院选择阅读字号：[ 大中小 ]

3月3日是第二十五个“全国爱耳日”，今年的主题是“科技助听，共享美好生活”。

为迎接全国爱耳日，通用环球中铁西安医院在3月1日（星期五）特推出优质惠民服务活动，有需要的患者可前来体验免费项目。

活动安排

活动时间：

2024年3月1日（星期五）10:00

活动地点：

太乙路第二社区卫生服务中心

（太乙路地区残疾人康复之家）

活动内容：

1. 爱耳护耳科学知识科普

2. 神经内科、耳鼻咽喉科、康复医学科专家及医生开展义诊

3. 免费体验康复理疗项目（针刺、蜡疗、放射式冲击波疼痛治疗等）

咨询电话：

029-87865384（康复医学科）

18691885754（田主任）

爱耳小贴士

如何保护听力？

1.不随意掏耳朵；

2.远离高分贝声音；

3.不拍打耳朵；

4.保持耳朵清洁；

5.谨慎用药。

耳部保健操

1.点压听宫穴:用食指点压耳屏前的听宫穴50次；

2.击天鼓:两手心掩耳，以两手食指、中指及无名指敲击枕部50次；

3.拨鼓膜:将掌心压住耳孔，随后迅速打开如此重复20次；

4.牵拉耳廓:用拇指、食指向上牵拉耳尖、向后牵拉耳廓中部、向下牵拉耳垂各10次，如此重复3次；

5.揉搓耳廓:用手掌心分别捂住同侧耳廓，做前后搓擦，向前搓时耳廓反过来盖住耳孔，共做50次；

6.揉搓耳根:用双手食指、中指夹住耳廊，以指掌上下搓擦为一次，共50次。